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エレメンタルダイエットフォーミュラとは 海外ではクリニックで治療を受ける場合、処方される"エレメンタル ダイエット (フォーミュラ)"というプロテインのような見た目のドリンクを飲むだけで数週間食事を一切摂らないというファスティングを治療とし...

FODMAP ＝ 腸内にいる悪い細菌のエサ SIBO治療のために欠かせないのは食事制限です。腸内で細菌がこれ以上増殖しないように、つまり細菌にエサを与えないようにしなければいけません。細菌にとって栄養となりやすいのは小腸で吸収されずに大腸で...

ここでは私がSIBOを治すために実践して効果を感じられたことを記録しています。 本題に入る前に、 このブログでご紹介しているサプリなどの健康食品のほとんどはiHerbで購入しました。紹介コードをクリック、またはQRコードを読み取って割引クー...

参考記事　 iHerbのSIBO (小腸内細菌異常増殖) についての2017年11月13日の記事 (by 自然療法医のマイケル・マレー博士) を引用しています。 この記事は特に情報が詰まっていてとても長いのですが、『泣きたいほど本当に悩んで...